Nguyên tắc “vàng” giúp bảo vệ da ngày nắng nóng 

Trước điều kiện thời tiết ngày càng nắng nóng, tia cực tím có hại cho làn da và sức khoẻ, các chị em nên tham khảo nguyên tắc “vàng” dưới đây để giúp bảo vệ làn da ngày nắng nóng không bị tổn thương.

>>Xem thêm:Vì sao da mặt thường dễ bị nhăn và lão hóa?

Những nguyên tắc “vàng” giúp bảo vệ da ngày nắng

Trong những ngày nắng nóng và oi bức thế này, việc bảo vệ da trước tác động của tia cực tím là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách giữ gìn làn da, chính vì thế, mùa hè trở thành cơn ác mộng cho làn da và để lại nhiều hư tổn, hậu quả xấu đến làn da của chúng ta. Dưới đây là 3 nguyên tắc “vàng” mà bạn nên sử dụng để cbảo vệ da trước mùa hè nắng nóng không bị các vấn đề như: da nhiều dầu, lỗ chân lông to, đen sạm, cháy nắng,…

Nguyên tắc 1: Giữ da luôn sạch, thông thoáng
Nhiệt độ tăng cao trong thời tiết nắng nóng kéo theo việc làn da của bạn sẽ phải tiếp xúc nhiều với khói bụi, nắng gió sẽ khiến da bí bách, tiết nhiều mồ hôi và dầu nhờn, do đó, việc bạn chủ động làm sạch da là nguyên tắc đầu tiên và cũng là quan trọng nhất. Để có thể làm sạch da, hãy lựa chọn loại sửa rửa mặt phù hợp với da và rửa mặt ngày 2 lần bằng nước sạch. Hãy lưu ý đến việc tẩy trang bằng nước hoa hồng để tạo độ thông thoáng khí và thư giãn cho da mặt.

Nguyên tắc 2: Sử dụng kem chống nắng 
Bảo vệ da bằng kem chống nắng có lẽ là vật bất li thân của các nàng trong những ngày hè nắng nóng bởi nó sẽ giúp ngăn chặn các tác động xấu từ tia UV ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn. Có 2 loại kem chống nắng bảo vệ làn da đó là kem ban ngày và ban đêm, những loại kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da không bị âm sạm, bỏng rát.

Vì thế, để bảo vệ da vào ngày hè nắng nóng, bạn hãy thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài, đồng thời phải biết phối hợp với các vật dụng chống nắng khác như áo khoác dài tay, mũ rộng vành, khẩu trang,.. đừng nên chỉ phụ thuộc vào kem chống nắng nhé!

Nguyên tắc 3: Dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da
Nguyên tắc bảo vệ da này thường bị khá nhiều chị em bỏ qua cách chăm sóc da quan trọng này, vì nghĩ da mình không thuộc da khô nên không cần phải dưỡng ẩm. Nhưng đó thật sự là một ý nghĩ sai lầm. Bất cứ loại da nào, kể cả da dầu, cũng cần phải được cấp ẩm liên tục trong những ngày nhiệt độ nóng lên. Sự mất nước của làn da trong ngày hè là điều không thể tránh khỏi, vì vậy, thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ sau khi đã làm sạch giúp da cân bằng độ ẩm, tăng độ đàn hồi, làm da căng mọng và khỏe mạnh.

Ngoài ra, bạn hãy sử dụng xịt khoáng thường xuyên sẽ giúp làn da tươi mát và bổ sung khoáng chất. Uống nhiều nước và đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần/ tuần cũng là cách cấp ẩm rất hiệu quả cho da.

Trên đây là 3 nguyên tắc “vàng” đơn giản và cơ bản giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da trong những ngày nắng nóng, ngoài ra bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống, luyện tập và vận động thích hợp. Hãy bảo vệ làn da bạn luôn khỏe và đẹp để thỏa sức tự tin trong hè này nhé!

>>Xem thêm:Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả cực đơn giản